Biết Bơi Sau 10 Buổi Tập

Tác giả: Phi Trọng Hanh

Thể loại: Thể Thao - Nghệ Thuật

Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.

PDF Đọc Online

Mục Lục

Lời nói đầu
Những điều cần biết cho các buổi tập bơi
Những bài tập cho các em mới tập bơi
Dạy trẻ tập bơi như thế nào?
Mười buổi tập cho các em chưa biết bơi
Các trò chơi dưới nước
Các động tác bổ trợ bơi trườn sấp
Các bài tập phát triển thể lực
Các động tác tay không
Các động tác với dây chun

Xem thêm Mỹ Thuật Vẽ Chân Dung

Bình luận

Danh ngôn hay

Viên mãn nhất trong tình cảm không phải là nắm giữ được bàn tay của một người nhất nhất không rời, mà là khi trải qua bao nhiêu mất mát đổi thay, họ vẫn về để nắm lấy tay bạn… - Khuyết Danh

Thể Loại Sách

Kiếm Hiệp - Tiên Hiệp

Kiến Trúc - Xây Dựng

Kinh Tế - Quản Lý

Lịch Sử - Chính Trị