Sách ebook được sưu tầm từ Internet, Bản quyền sách thuộc về Tác giả & Nhà xuất bản. Trang Web hiện đặt quảng cáo để có kinh phí duy trì hoạt động, mong Quý Bạn đọc thông cảm ạ.

Dưỡng Sinh Và Trị Bệnh

Tác giả: Cát Bố
Thể loại: Y Học - Sức Khỏe

DƯỠNG SINH VÀ TRỊ BỆNH (HƠN 40 BỘ PHÁP THUẬT ĐẠO DẪN SINH ĐỘNG – DỄ HIỂU – DỄ HỌC)

Theo Thành Huyền Anh, đời Đường: “Đạo dẫn thần khí có thể dưỡng hình phách, là đạo kéo dài tuổi thọ, thuật dưỡng hình bất lão”.

Thực vậy! Đạo dẫn là phương pháp tập luyện dưỡng sinh trường thọ của các đạo sĩ thời xưa, nhằm giúp cơ thể cường tráng, tinh thần minh mẫn tránh được bệnh tật…

Với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng như hít thở, cắn răng, vỗ vai, nuốt nước bọt, xoa bóp, vận động cơ thể… được chỉ dẫn tường tận trong sách là bạn đã có thể kích thích lục phủ ngũ tạng, các huyệt vị, kinh lạc, các tuyến nội tiết, cơ bắp, khớp vận động chủ yếu của cơ thể vận hành một cách tốt nhất.

Đặc biệt, ngoài các bài tập dưỡng sinh theo Khí công của Đạo gia và phương pháp tu tâm theo Ngũ hành của Nho gia, sách còn chỉ rõ các huyệt đạo trong cơ thể, giúp chúng ta không những có thể tự chăm sóc sức khỏe mà con điều trị một số chứng bệnh thường gặp.

Xem thêm  Mát-Xa Tai Chữa Bách Bệnh

Bình luận