Cẩm nang cho các bà mẹ trẻ – mang thai và sinh đẻ

“Tôi mang thai được 8 tháng. Không mắc tiểu nhưng thình thoảng tôi lại són ra quần. Hiện tượng này chỉ mới xảy ra thôi. Tôi có bị gì không?”

Chứng bệnh: Là do các cơ sàn xương chậu yếu và do em bé ngày một lớn ép lên bàng quang. Thường xảy ra vào kỳ cuối.

Biểu hiện: Bạn thường són một tí nước tiểu ra quần vào những lúc chạy, ho, hắt hơi hay cười.

Điều phải làm:

– Nên đi tiểu thường xuyên

– Bạn nên tập luyện các cơ sàn xương chậu đều đặn.

– Tránh bị táo bón và đừng xách nặng.