Nuôi con bằng sữa mẹ là công việc đẹp nhất trên đời của các bà mẹ. Mặc dù việc cho bú có thể làm vú bị xệ và đau vú, nhưng bà mẹ nào cũng cảm thấy lòng hân hoan, khó tả. Tuy vậy, nếu biết cách giữ gìn đầu vú, cũng hạn chế được một số ảnh hưởng. Bởi vậy, bà mẹ cho con bú, nên:
– Mang nịt vú trong suốt thời gian thai nghén, loại nịt vú có khung đỡ.
– Trong thời gian con bú, cũng mang nịt vú (ngày, đêm)
– Không dùng loại nịt vú có đoạn bằng vải nhựa không thấm.
– Phải thay nịt vú khi thấy ẩm hoặc ướt
– Cho con bú cả 2 bên, bên vú trái rồi đến vú phải.
– Mỗi lần bú của bé không quá 20 phút.
– Khi thôi không cho bé bú nữa, không giằng miệng bé ra khỏi vú mà khẽ luồn ngón tay vào hai bên đầu vú, giữa đầu vú và miệng bé.
– Những ngày đầu cho con bú, có thể thấy đau đầu vú. Để đỡ đau, có thể chườm đầu vú bằng khăn tẩm nước nóng hoặc nước lạnh.
– Dùng khăn tẩm nước ấm, lau đầu vú hàng ngày không nên rứa đầu vú bằng xà phòng và có thể làm khô và nứt da.
– Sau khi cho con bú, có thể lau hoặc đắp vú bằng các loại kem hoặc dầu đặc biệt như kem sữa lanolin, kem dầu dừa, khăn thấm nước trà…
Trường hợp vú sưng tấy, đỏ và đau cần tới bác sĩ khám để tìm cách chữa trị.
